Et voici ce qu'il vous faut : Pour la 1ère portion
500g de Skyr
2 oeufs
1 banane ou autre fruit, coupé en petits dés
1 paquet de poudre de pouding (arôme vanille ou chocolat)
2 cuillères à soupe de semoule
50g de gouttes de chocolat noir
35 gouttes de saveur au choix.
20 gouttes d'arôme édulcorant (édulcorant à la place du sucre)
Et ainsi de suite :
Mélanger tous les ingrédients ensemble et répartir la pâte dans 12 caissettes à muffins. Cuire à environ 200 degrés pendant environ 20 minutes.
La recette donne 0,6 point WW et 6 g de protéines par muffin.
Temps de travail environ 5 minutes, temps de cuisson / cuisson environ 20 minutes, temps total environ 25 minutes